-
如何运用RPE分级负荷标准,让自己转变成训练的主导者! —— 做一名聪明的游泳运动员!
对于专业级别的游泳运动训练而言,最大摄氧量的能力高低,将决定选手的运动训练表现,作为运动能力的支撑基础,在相关…
-
看似普通的游泳训练,也需要新知识完善! —— URSOT游泳训练系统解读(训练应用篇)
很多游泳教练和运动员的家长朋友,或多或少的知道,这款专为游泳运动训练而生的小众应用系统,由于使用功能繁多,让不…
对于专业级别的游泳运动训练而言,最大摄氧量的能力高低,将决定选手的运动训练表现,作为运动能力的支撑基础,在相关…
很多游泳教练和运动员的家长朋友,或多或少的知道,这款专为游泳运动训练而生的小众应用系统,由于使用功能繁多,让不…